饮食指南 > 山药豆怎么保存 山药豆能保存多久
山药豆怎么吃
山药豆糊
食材：山药豆、大米、黑米、小米、花生。
1、将黄豆、花生、黑米、用清水浸泡一夜。
2、山药豆洗净去皮，切成小块。
3、将所有食材放进豆浆机中，按下米糊键或豆浆键即可。
4、20分钟后，加入糖调味就好了。
咖喱山药豆干鸡
食材：山药豆、豆干、鸡肉、咖喱块。
1、将山药豆洗净去皮，鸡肉洗净。
2、热锅，倒入适量食用油，蒜姜爆香。
3、将鸡肉炒熟，倒入豆干翻炒。5分钟后捞起。
4、倒入咖喱块，搅拌融化，加入山药豆，大火焖煮15分钟，煮至山药豆熟。
5、再加入鸡肉及豆干，煮5分钟后即可。
6、加入适量盐，鸡精调味即可。
相关问答推荐
-
0个回答Q 山药豆和鸡蛋一起吃吗
-
0个回答Q 山药豆和山药哪个好
-
0个回答Q 山药豆和山药有什么区别
-
0个回答Q 山药豆怎么放才不发芽
-
0个回答Q 山药豆发芽了还能吃吗
-
0个回答Q 山药豆可以生吃吗
-
0个回答Q 山药豆皮有什么营养功效
-
0个回答Q 吃山药豆可以减肥吗
-
0个回答Q 山药豆和红薯一起吃吗
-
0个回答Q 山药豆和葡萄一起吃吗
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
白头发是什么原因造
五款食疗轻松防治风
白头发是什么原因而
桑拿天里的清凉饮食
防脱发多吃这6种食
姜的10种妙用你都
嘴馋须谨慎，生活中