饮食指南 > 辣子吃多了胃烧的怎么办 吃辣椒能祛湿气吗
辣子吃多了胃烧的怎么办
喝牛奶
吃完辣子之后胃部如果有烧灼感的话，建议可以喝一点牛奶，牛奶能在胃中形成一层保护膜，这样能够减少辣椒对胃的刺激。
喝一点醋
辣椒里面含有一种碱性成分，所以吃了辣子之后胃部有不适感的话可以适量的喝一点醋，这样醋就能和辣椒的碱起到一种中和的作用，从而能缓解不适。
及时就医
如果是吃了大量的辣子，胃部不适症状较为明显，且按照以上步骤操作后都没有缓解的话，建议要及时去往医院就诊。
吃辣椒能祛湿气吗
能起到一定祛湿的作用。
1.辣椒的味道辛辣，具有发汗的功效，所以经常吃一点辣椒能够起到去湿气的作用。
2.辣椒具有一定的辛辣芳香，而这种辛辣芳香的食物会更容易醒脾，而脾能够起到运化水湿的作用，所以适量的吃一点辣椒能够起到祛除湿气的作用。
什么人不能吃辣椒
上火人群
辣椒属于辛辣的食物，食用过多的话就很容易出现咽喉肿痛、口舌生疮等上火症状。所以不建议上火人群食用辣椒，否则会加重上火症状。
消化道溃疡人群
辣椒里面的辣椒素会对肠胃粘膜造成一定的刺激，所以如果是有消化道溃疡的人群的话尽量不要吃辣椒，否则会加重消化道溃疡的症状，严重时还可能会出现消化道出血的情况。
吃辣椒有什么好处
温中散寒
辣椒的味道较为辛辣，食用后能起到发汗、温中、散寒等作用，因此如果是体质偏虚寒的人的话可以适量的吃一点辣椒。
促进消化
辣椒里面的辣椒素能够起到开胃助消化的作用，做菜的时候适量加一点辣椒能增加食欲。
美容养颜
辣椒中含有丰富的维生素C成分，而维生素C具有较强的抗氧化性，因此偶尔适量的吃一点辣椒还能起到美容养颜的作用。
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