母婴保健 > 孕妇可以吃猴头菇吗 孕期吃猴头菇有哪些好处
孕妇可以吃猴头菇吗 孕期吃猴头菇有哪些好处
2018-02-06阅读(749)
孕妇可以吃猴头菇吗，今天就给孕妈妈们带来一种可爱的食物——猴头菇，它们看起来萌萌的，就像小猴子的脑袋一样，别看他小，可是它的身体里面却含有丰富的营养，是孕妈妈们的理想食物。那么，孕期食用猴头菇有哪些好处呢？
养胃助消化
猴头菇中含有丰富的多醣体，这些成分对患有胃病的孕妈妈有很大的帮助，并且还能帮助孕妈妈养胃，促进肠道的消化吸收。对胃溃疡、十二指肠溃疡、胃炎等肠胃疾病，起到预防和一定的食疗作用。
防治癌症
猴头菇中所含的脂肪物质，以及多肽类和多糖体，对于癌症经细胞的制造遗传，都可以起到抑制的作用，从而能够进一步预防和治疗，一些恶性的肿瘤及癌症。
孕期吃猴头菇注意这2点
1、孕妈妈一次性不宜吃过多的猴头菇，如果是干的，20g就可以了。并且对菌类食用有过敏症状的孕妈妈不宜食用。
2、孕妈妈在食用猴头菇时，最好选择煲汤或是炖着吃，这样才能更大程度保留猴头菇的营养。并且最好选择新鲜的猴头菇，这对孕妈妈自身和胎儿都有很好的营养效果。
相关问答推荐
-
0个回答Q 干猴头菇一般泡多久
-
0个回答Q 猴头菇吃起来有点苦正常吗
-
0个回答Q 猴头菇如何处理不苦
-
0个回答Q 猴头菇一洗就软怎么回事
-
0个回答Q 猴头菇清洗掉色严重正常吗
-
0个回答Q 猴头菇如何清洗
-
0个回答Q 鲜猴头菇可以冷冻吗
-
0个回答Q 猴头菇怎么保存
-
0个回答Q 猴头菇能用沸水泡发吗
-
0个回答Q 猴头菇怎么泡发
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
大家都在搜
-
蔬菜
-
水果
-
水产类
-
蛋奶豆类
-
调味品
1
桑拿天里孕妇中暑的
宝宝夏季中暑饮食四
预防孕妇夏季中暑六
四个急救措施解决宝
备孕成功经验之爸爸
备孕期间，电脑、手
别趁着备孕期间大吃