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猪肚胆固醇含量高吗 猪肚胆固醇含量是多少
2019-01-20阅读(78819)
猪肚是一种营养丰富的食物，属于猪的内脏因此油脂含量比较高，想知道猪肚胆固醇含量高吗？猪肚胆固醇含量是多少？
胆固醇摄入过多的危害有哪些
1、高胆固醇会升高体内的血脂含量，导致高血脂症，长时间高血脂症有一定的概率导致动脉粥样硬化。
2、并且动物实验中，过多的胆固醇摄入量会加快前列腺癌的生长速度，，甚至有可能会引发肾衰竭脂类的肾脏疾病。
3、有可能会减少人的寿命，高胆固醇对于男性有一定的影响，同时和血管有关的中风几率会随着增加。
4、大量的血脂蓄积在血管中，沉积在血管壁上，会阻塞心脏动脉和使其变窄，更容易引发心脏病。
5、会使骨质疏松症的可能性变高，同时过多摄入胆固醇可导致牙周病、牙和牙隙之间的沟隙会扩大。由此可见，胆固醇高的患者要及时到医院进行治疗，以免延误病情，导致病情恶化。
胆固醇高能吃猪肚吗
胆固醇高可以少量食用猪肚。
食物中摄取的胆固醇含量对人体中总的胆固醇含量影响不大，因为人体中的胆固醇含量70%是内源性胆固醇。因此高胆固醇人群不在短时间内摄取过多的胆固醇食物，对身体健康影响不是很大。而猪肚属于中胆固醇食物，胆固醇高的人群可以少量食用，
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