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秋葵生吃好还是熟吃好 秋葵一天吃多少合适
2019-03-21阅读(30480)
秋葵是一种高营养蔬菜，营养价值很高，有的人喜欢生吃秋葵，有的人喜欢熟吃，那么秋葵是生吃好还是熟吃好呢？
秋葵不适宜什么人吃
脾胃虚寒者
秋葵的性质偏于寒凉，而脾胃虚寒者的脾胃功能较为虚弱，食用秋葵后更会加重体内的寒气，可能会导致出现腹泻、腹痛等不适。
易过敏体质者
秋葵表面附有细细的绒毛且含有大量的粘液蛋白，易过敏体质者食用后可能会引起过敏反应，如：瘙痒、长皮疹、腹泻等。
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