饮食指南 > 晒干的蕨菜怎么做好吃 蕨菜可以直接晒干吗
晒干的蕨菜怎么做好吃 蕨菜可以直接晒干吗
2019-03-26阅读(48602)
前几天我回家的时候，家里人给了我一袋晒干的蕨菜，我之前也没有做过干蕨菜，所以想请问一下晒干的蕨菜怎么做好吃呢？
蕨菜炒茶树菇
材料：干蕨菜、干茶树菇各50克，蒜薹20克，红椒适量，盐、鸡精、黄酒、白糖、酱油各适量，辣鲜露少许。
做法：
1、干蕨菜、干茶树菇分别泡好，切段。
2、然后放入开水锅中汆烫，捞出沥干备用。
3、蒜薹洗净，切末，红椒洗净，切片，备用。
4、油锅烧热后，先下蒜薹末炒香，然后加入蕨菜段、茶树菇段炒熟。
5、加盐、鸡精、黄酒、白糖、酱油、辣鲜露调味。
6、最后撒红椒片炒匀即可。
蕨菜可以直接晒干吗
不建议直接晒干。
在晒蕨菜干时一般不建议直接晾晒干燥，建议先用热水焯烫至软再进行晾晒，烫的程度至成熟透心，卷而不断为宜，先将蕨菜焯烫一方面是为了防止蕨菜老化，吃起来口感变柴变硬；另一方面是为了杀青，防止蕨菜变色。
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