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天天吃秋葵有什么好处 秋葵吃多久有效果
2019-04-04阅读(16805)
秋葵是很多人都喜欢吃的食物，听说秋葵吃了对身体好，有些人就天天吃，天天吃秋葵有什么好处？秋葵吃多久有效果？下面一起来看看吧！
秋葵吃多久有效果
半个月或者一个月就可以看到效果。
食用秋葵养生是很多人的日常选择，秋葵中含有维生素、矿物质、蛋白质、膳食纤维、果胶、碳水化合物等营养成分，经常食用秋葵，一般在半个月或者一个月就可以看到效果，三个月后还没有效果则可以放弃此方。
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