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秋葵怎么做好吃 秋葵的做法大全
2019-04-08阅读(94697)
秋葵，又名 羊角豆，有 植物伟哥之称，是 糖尿病的剋星。 富含果胶、铁、钙及糖类的 秋葵，不只 能帮助消化、治疗胃炎，还能够预防贫血。秋葵，可凉拌、热炒、油炸、炖食，做沙拉、汤菜等。今天就和大家分享秋葵的8道煮法。
黄秋葵炒鸡蛋的做法
食材：黄秋葵5根、鸡蛋二隻、适量的葱花；
做法：
1、黄秋葵洗净切丝。鸡蛋去壳打散；
2、锅内放入适量的食油，开中火，锅热倒入黄秋葵丝翻炒，加盐继续翻炒；
3、参加鸡蛋继续炒，然后参加适量的葱花、味精、黄酒。菜熟就能端上桌了！
秋葵烧牛肉的做法
食材：牛腱肉450克、秋葵200克、削去蒂头、番茄140克切块、洋葱100克切块、太白粉（粟粉）11/2茶匙、蔬菜油2汤匙、酒1汤匙、番茄醬3汤匙、醬油2汤匙、糖1/2茶匙、盐1/2茶匙；
做法：
1、牛腱肉以滚水汆烫2分钟，取出逆纹切成2釐米厚的肉片。
2、取一小碗，放入太白粉和2汤匙水，拌成太白粉水。
3、炒锅下油，大火加热。洋葱下锅爆香，下牛肉、酒，拌炒片刻。随后参加番茄醬、番茄、480毫升水、醬油、糖、盐，煮沸后，改小火焖煮约1小时，至牛肉熟透。参加秋葵，煮熟。乙太白粉水勾芡，这样就完成啦！
白煮秋葵的做法
食材：秋葵、生抽；
做法：
1、把秋葵的根部处置掉；
2、锅里水煮开，放入秋葵煮熟，捞出；
3、淋上生抽即可食用。简单又好吃！
香肠炒秋葵的做法
食材：秋葵、香肠、蒜茸；
做法：
1、秋葵切段、烟肉香肠切片；
2、先爆一下香肠，盛起；
3、再另起锅，放蒜茸，爆秋葵七八成熟，放盐翻炒，再参加香肠，装盘，登登！
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