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山药补肾吗 男人吃了山药一年感受
2019-04-11阅读(33818)
山药为薯蓣科植物薯蓣的块茎，是一种营养丰富的食物，食用可以增强体质，健脾补肺，但很多男人还关心其吃了是否有补肾的作用，不知道山药能否补肾呢？怎么吃补肾效果才好呢？
山药禁忌人群
山药适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎患者、长期腹泻者食用，但对于以下人群忌食：
1、山药有收涩的作用，所以大便燥结、便秘者不宜食用山药，会加重病情。
2、山药中含薯蓣皂苷成分，在人体内可以合成荷尔蒙，妇科肿瘤者不宜食用。
3、消化性溃疡和肝硬化患者，忌食爆炒和醋熘山药。
4、服用小苏打片等碱性药物者，不宜同食山药，易影响药效。
5、山药淀粉量较高，糖尿病患者过多食用会导致血糖升高。
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