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冬瓜能否放在冰箱里 冬瓜没冰箱怎么保存

2019-07-02阅读(14097)
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很多人喜欢吃冬瓜,因为冬瓜营养丰富,具有利尿消肿、解暑清热的功效,有利于人体健康,但是夏天气温较高,冬瓜不宜放太久,那么冬瓜能否放在冰箱里?冬瓜没有冰箱怎么保存?

冬瓜的好处有哪些

5

减肥

冬瓜本身热量、脂肪含量都不高,适量食用不会引起发胖,其次,冬瓜含有大量丙醇二酸,这些物质可以有效抑制人体糖类转化为脂肪,并起到一定减肥作用。

清热解暑

冬瓜不仅含有多种维生素和矿物质,还含有多种挥发性营养成分,可以消热毒、治肿胀、利小便,具有很好的清热解暑的作用。

美容养颜

冬瓜含有丰富的维生素c,可以作用于人体肌肤底层清除黑色素,其次,适量食用冬瓜能够增加体内含水量,使肌肤细腻水嫩,从而达到美白养颜的作用。

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