饮食指南 > 隔夜苋菜放冰箱能吃吗 吃了隔夜的苋菜怎么办

隔夜苋菜放冰箱能吃吗 吃了隔夜的苋菜怎么办

2019-07-29阅读(15318)
收藏 复制地址 转载

我昨天晚上做了很多的苋菜,因为没有吃完,我就把它用保鲜膜包好放在冰箱里面了,请问我今天还能继续吃吗?

哪些菜是可以隔夜吃的

5

瓜类蔬菜

对于蔬菜来说,瓜类蔬菜中的亚硝酸盐含量是最低的,而且即使放过夜也不容易出现变色、变味的情况,因此瓜类蔬菜只要没有变质的话,隔夜吃也是没有问题的。如:丝瓜、冬瓜、南瓜、黄瓜等。

肉类食物

肉类食物中的维生素相对比较少,其营养成分不容易丢失,而且也不容易滋生亚硝酸盐,因此只要没有变质的话,肉类食物是可以隔夜吃的,而且可以多次反复加热食用。

5
养生攻略
0
问答
0
积分

大家都在搜