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柚子皮煮水能减肥吗 柚子皮煮水的功效
2019-08-16阅读(68848)
柚子皮的营养价值很高，同时它还具有较高的药用价值，可以起到促消化、理气散结等功效，同时，也有很多想减肥的人士会将柚子皮煮水饮用，那么柚子皮煮水真的能减肥吗？
什么泡水喝可以减肥
陈皮荷叶茶
材料：干荷叶10克，干陈皮5克。
做法：
1、将荷叶、陈皮用清水冲洗一遍，再放入茶壶中。
2、加入适量清水，先开大火将其煮沸。
3、然后改小火再煮15分钟左右。
4、滤渣，取汁饮用即可。
玫瑰洛神花茶
材料：洛神花5朵，玫瑰花3朵，冰糖适量。
做法：
1、将洛神花、玫瑰花稍冲洗一下放入杯中。
2、冲入沸水，加入冰糖搅匀。
3、加盖闷泡5分钟左右。
4、待水温稍冷却后即可饮用。
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