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葡萄皮能吃吗 葡萄皮怎么洗干净

2019-09-25阅读(46805)
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葡萄是生活中很常见的一种水果,其中含有丰富的营养物质,大部分人吃葡萄都会把皮剥了,扔掉,但是听说葡萄皮是可以吃的,那么葡萄皮到底能吃吗?葡萄皮怎么洗干净?

吃葡萄的最佳时间

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葡萄最好在饭前或是饭后半小时到一小时吃最好。这种时候吃不仅能使人体充分消化吸收其中的营养物质,能充分发挥其功效,为人体补充能量,也不会影响其他食物的消化与吸收,所以建议葡萄最好饭前或饭后一小时左右食用。

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