胡萝卜是我们都很熟悉的一种蔬菜,平时餐桌上也经常见到,因为太过于常见,那么胡萝卜对人体有多少好处?
胡萝卜中含有大量膳食纤维、胡萝卜素、维生素B族及多种微量元素,这些物质可以促进体内有害物质的代谢和维持上皮细胞组织健康,对便秘和长痘都有很好的防治作用,从而能够起到排毒养颜的效果。
胡萝卜中含有大量植物纤维素,这种物质在肠道中吸水膨胀,可刺激肠壁蠕动,并吸附肠道中的毒性物质随粪便排出体外,具有宽肠通便的效果。
1个回答Q 胡萝卜猪肝粥是否可以养肝护肝?
0个回答Q 胡萝卜怎么祛痘
0个回答Q 什么样的胡萝卜不能吃
0个回答Q 胡萝卜怎么保存不发芽
0个回答Q 胡萝卜为什么会发芽
0个回答Q 发芽的胡萝卜怎么吃
0个回答Q 胡萝卜发芽还能吃吗
0个回答Q 胡萝卜不能和什么一起吃
0个回答Q 吃胡萝卜多久之后可以吃西红柿
0个回答Q 胡萝卜和西红柿一起吃会怎么样
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