蜂蜜是我们平时的生活中经常会食用的食物,而蜂蜜对身体也有着非常多的好处,那么吃蜂蜜要注意哪些事项?
蜂蜜的含糖量很高,空腹饮用会刺激胃酸分泌,导致胃酸增多,患有胃酸过多、胃炎等胃病的朋友尤其要注意。
蜂蜜中含有多种维生素和活性酶,高温容易破坏这些成分。所以,冲蜂蜜水不要用温度太高的水,40~50°的温开水最好。
蜂蜜呈弱酸性,与金属接触容易发生氧化反应,会破坏蜂蜜的营养成分,影响口感。所以保存或冲泡时最好不要使用金属容器(包括金属勺子)。
蜂蜜中含有较多的糖类,如果糖、葡萄糖、蔗糖等,适量食用可以为机体提供能量,有助于缓解疲劳、恢复体能。但如果长期过量饮用蜂蜜水且不注意运动,就可能导致身体越来越胖,而肥胖是引起诸多慢性疾病的主要因素之一。
0个回答Q 蜂蜜洗脸有什么用吗,需要外敷内用
0个回答Q 蜂蜜起泡泡是怎么回事啊
2个回答Q 请问秋天是否不合适喝蜂蜜?
1个回答Q 蜂蜜为什么会有股酒味?
0个回答Q 用蜂蜜敷脸有什么作用
0个回答Q 橄榄油加蜂蜜敷脸可以祛除脸上的细
0个回答Q 菊花可以和蜂蜜一起喝吗?有怎么样
0个回答Q 热红酒可以加蜂蜜吗
0个回答Q 用开水泡蜂蜜会怎么样,能不能用开
0个回答Q 最近睡眠质量不怎么好,喝蜂蜜有用
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事