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桃胶雪燕要煲多久才可以吃 桃胶雪燕一周吃几次好
2020-01-06阅读(324516)
桃胶和雪燕都是树木上面的一种分泌物，富含多糖物质，营养价值高，二者可以和皂角米、红枣等搭配煮成甜品吃，那么桃胶雪燕要煲多久才可以吃呢？
桃胶雪燕要煲多久才可以吃
20-30分钟。
如果桃胶雪燕煮的时间太久，容易从固体变成液体，一般来说，桃胶雪燕泡发后，烹煮时间控制在30分钟内为宜。
桃胶雪燕一周吃几次好
一周1-2次即可。
桃胶雪燕对于人的皮肤好处是非常大的，吃桃胶的时候，一个星期只吃1-2次就可以了，因为它的营养价值是非常高的。
吃雪燕也是讲究方式方法的，尽量的选择少吃多餐的方法，定期进食，每次雪燕需要达到3到5克，最好是要空腹服用。
另外在平时的饮食上也要注意多吃一些蔬菜和含有维生素c的水果，对于皮肤也很好。
糖尿病可以吃桃胶雪燕吗
糖尿病患者是可以服用桃胶皂角米雪燕的，但是不宜多吃，尤其是皂角米不能多吃，而且吃的时候最好不要额外加糖。
糖尿病患者一定要严格糖尿病饮食，控制每日总能量的摄入，水果类选择以低糖类水果为主，定期监测血糖，适度运动，控制血糖达标。
哪些人不能吃桃胶雪燕
1、身子太虚的病人不适合吃，因为其含有的蛋白质不容易消化；
2、肾功能严重损害的病人禁食，因为会增加肾脏的负担；
3、儿童吃桃胶没多大意义；
4、脾胃虚寒、痰湿停滞者及有表邪者不宜服用；
5、感冒发热者不可服用；
6、体质较寒的孕妇不宜服用；
7、肠胃不好的人不能服用。
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