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黑咖啡对女性的副作用 喝黑咖啡瘦的很厉害会反弹吗

2020-01-13阅读(18770)
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黑咖啡是一种咖啡品质较高的咖啡,而且宣传有很好的减肥作用,深受女性的喜爱,但不知道这黑咖啡女性喝了有没有什么副作用呢?

喝黑咖啡瘦的很厉害会反弹吗

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可能会反弹。

减肥后是否反弹,需满足两个条件:一是摄入的热量远超出减肥期间的热量;二是自身新陈代谢降低,即使一直保持原有的热量摄入,也会出现体重反弹的现象,因此若是喝黑咖啡瘦的很厉害之后,自身不注意加强运动,提高身体代谢,又不控制饮食的话,是很容易出现反弹的,而且减肥的速度太快还可能伤害身体,最好是循序渐进,酌情控制饮食,适当运动慢慢瘦下来的效果更稳定持久。

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