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枸杞和蒲公英根泡水什么好处 蒲公英根和枸杞泡水的用量
2020-04-21阅读(80740)
枸杞是生活中常见的食物，蒲公英根是生活中常见的药材，枸杞和蒲公英根可以一起泡水喝吗？枸杞和蒲公英根泡水什么好处呢？下面一起来看看吧！
蒲公英根和枸杞泡水的用量
蒲公英3-5克左右；枸杞15克左右。
蒲公英性寒，因此在制作蒲公英根枸杞水时，蒲公英的剂量不能放得太多，蒲公英放得多了，茶水的滑利性较强，会增加肠道负担，而枸杞性质平和，一般情况下，适量饮用不会造成不适，因此，根据生活经验来说，蒲公英根和枸杞泡水的用量以：蒲公英3-5克左右；枸杞15克左右是比较恰当的。
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