饮食指南 > 油菜花粉粥
食材
油菜花粉适量、粳米适量。
做法步骤
1、将粳米入砂锅煮成粥。
2、待粥温热时，再调入油菜花粉。即可食用。
功效
油菜花粉粥可健脾补虚、清热消炎。适宜老年人脾胃虚弱或便秘人群食用。
成品图
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