饮食指南 > 油菜花粉牛奶饮
食材
油菜花粉、牛奶适量。
做法步骤
1、将牛奶冲调好。
2、待牛奶温度低于60℃，再调入油菜花粉，即可。
功效
油菜花粉富含多种营养物质，牛奶蛋白质和钙含量丰富，两者同吃，营养更全面。
成品图
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