首页 养生攻略 知识库 问答 专辑
+发布
饮食指南 > 秋葵跟牛肉可以一起炒来吃吗 秋葵哪些人群不宜吃

秋葵跟牛肉可以一起炒来吃吗 秋葵哪些人群不宜吃

2020-06-22阅读(62227)
收藏 复制地址 转载

中午去市场购买菜，看见秋葵和牛肉都在打折就买了一些回家，而秋葵跟牛肉可以一起炒来吃吗？秋葵哪些人群不宜吃？下面带你一起看看吧。

秋葵跟牛肉可以一起炒来吃吗

1

可以。

秋葵和牛肉是可以一起炒来吃的，两者并没有任何性质上的冲突，且牛肉中含有蛋白质、脂肪、氨基酸、矿物质以及微量元素等营养成分，和秋葵这种富含粘液蛋白、维生素、纤维素等微量元素的食物一同食用，能够补充人体丰富的营养成分，在一定程度上提高自身免疫力，起到美容养颜、健脾养胃等功效。

秋葵哪些人群不宜吃

2

脾胃虚寒者

秋葵是一种性质寒凉的食材，食用之后会在一定程度上增加体内寒凉之气，而脾胃虚寒者本身寒气较重，若是食用的话，会导致体内寒气较重，从而加重病情，影响恢复。

肾结石者

秋葵中含有一定量的草酸，进入人体后会与体内的钙质发生反应，生成草酸钙沉淀，从而阻碍人体消化与吸收，对于肾结石者不利，另外，痛风患者也需要避免食用。

秋葵不能和什么菜一起吃

3

寒性食物。

秋葵本身是一种寒性的蔬菜，在食用时要避免与寒性食物一同食用，以免体内寒凉之气过甚，引起腹痛、腹泻等不适情况，具体的寒性食物有以下几种分类。

1、寒性主食：小米、小麦、绿豆、薏仁等。

2、寒凉肉类：水牛肉、鱼肉、兔肉等。

3、寒性蔬菜：西红柿、苦瓜、丝瓜等。

4、寒性水果：香蕉、无花果、猕猴桃、香蕉等。

秋葵开水煮几分钟就熟了

4

一般只需要3-5分钟。

秋葵是一种比较容易熟的蔬菜，一般用开水煮3-5分钟就能够熟了，时间不宜过长，不仅营养物质流失过多，且口感上会有所软化，没有清脆、可口感，而时间过短，并不能将秋葵中的有害成分完全清除，食用之后会对肠胃有一定的刺激性，可能会引起腹泻、腹痛等不适症状。

相关问答推荐

热点关注

水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事

真正的s傅汇台
女
0
养生攻略
0
问答
0
积分

秋葵

牛肉

大家都在搜

热点推荐

猜你喜欢