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秋葵要不要切头 秋葵要不要削皮
2020-06-24阅读(26433)
秋葵是生活中常见的一种食物，营养价值以及食用价值都比较高，适量食用对人体的健康具有好处，那么秋葵要不要切头？秋葵要不要削皮？
秋葵怎么吃比较好
材料：秋葵、蚝油、生吃、白糖、麻油、熟芝麻、食盐、食油。
做法：
1、将秋葵洗净，去蒂备用。
2、然后锅中烧水，放入一小匙盐和适量油，将秋葵放入焯烫至翠绿色捞出。
3、之后将焯好的秋葵放入冰水中泡凉，捞出备用。
4、随后准备一个小碗，放入蚝油、生抽、白糖、麻油搅匀成酱汁。
5、最后将酱汁淋在秋葵上，撒入熟芝麻即可食用。
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