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胡萝卜烂了一点能吃吗 坏的胡萝卜吃了会不会中毒

2020-08-05阅读(89144)
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今天市场上买了一些胡萝卜吃,回家之后发现胡萝卜有些坏掉了,那么胡萝卜烂了一点能吃吗?坏掉胡萝卜吃了会不会中毒?

胡萝卜一天吃多少合适

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建议一天吃200-250克左右即可。

胡萝卜的营养价值以及食用价值都比较高,适量食用具有一定美容养颜、提高免疫力以及润肠通便等作用,一般正常一天只需要吃200-250克左右,就可以满足人体日常的能量需求,对人体的健康具有好处,食用过量反而不利于人体的健康。

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