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煮沙糖桔的功效与作用 沙糖桔煮水治咳嗽吗
2021-01-20阅读(91256)
砂糖橘味道清甜无酸，适宜直接鲜吃，同时也可以煮水当做甜汤，而且煮沙糖桔还有很多功效作用，如开胃助消化、润肠通便等，具体可表现为以下几方面。
止咳化痰
沙糖桔中含有较多的挥发油等有效成分，具有理气止咳的作用，而且煮的时候还会放少许冰糖，而冰糖味甘、性平，也同样具有补中益气、和胃润肺、止咳化痰的作用，两者搭配在一起服用的话可以起到很好的止咳化痰作用。
生津止渴
煮沙糖桔的味道酸酸甜甜，服用后不仅可以为人体补充一定的水分，而且还可以刺激唾液和胃酸的分泌，对于一些由于津液分泌不足所导致的口干、口渴等症来说可以适当地吃一些冰糖金桔，具有生津止渴的作用。
美容护肤
煮沙糖桔中含有丰富的维生素和矿物质，特别是其中所含的维生素c具有一定的抗氧化性，不仅可以起到滋润肌肤的作用，而且还能帮助人体抵抗导致衰老的自由基，并减少紫外线对肌肤的伤害，具有美容护肤的作用。
开胃助消化
煮沙糖桔味道酸甜，汁水多，含有芳香油的成分，可以起到开胃生津的作用，再加上煮沙糖桔中还含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，帮助食物的消化，可以改善消化不良、便秘等症。
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