饮食指南 > 沙田柚糖尿病患者可以吃吗 沙田柚吃了嘴麻是有毒吗
沙田柚糖尿病患者可以吃吗 沙田柚吃了嘴麻是有毒吗
2021-12-15阅读(56408)
沙田柚是一种口感比较好的柚子，不论男女老少都很喜欢吃，那沙田柚糖尿病患者可以吃吗？
沙田柚糖尿病患者可以吃吗
在血糖控制稳定的情况下可以适当地吃一些。
沙田柚属于一种水果，其中含有丰富的营养物质，食用后可以为人体补充多种营养元素，有助于维持人体组织器官的正常生理功能，所以平时适当地吃一些沙田柚的话是有利于人体健康的。
而且沙田柚的含糖量和升血糖指数都不是很高，所以对于患有糖尿病的患者来说，在血糖控制稳定的情况下是可以适当地吃一些的。
沙田柚吃了嘴麻是有毒吗
可能是还没有完全成熟。
正常情况下，吃沙田柚并不会出现嘴麻的现象，如果吃了沙田柚之后嘴麻的话，那么有可能是因为这个沙田柚还不是很成熟，其中含有较多的生物碱成分，此时就有可能会对嘴唇造成较大的刺激。
另外，沙田柚的白瓤以及果皮中也会含有一定的生物碱成分，因此如果在剥皮的时候没有剥干净的话，那么吃起来也有可能会出现嘴麻的现象。
沙田柚吃多了会湿气重吗
一般是不会的。
沙田柚是生活中一种比较常见的水果，其营养价值很高，其中并不含有会导致人体湿气加重的成分，所以一般在正常的食用量下是不会加重人体湿气的。
但是因为沙田柚是属于凉性的，食用后可以降低人体的热气，因此如果食用过多的话也会对人体的脾胃造成一定的刺激，而对于湿气重的人群来说其脾胃功能一般都不是太好，所以是不建议食用过多的。
沙田柚一天吃多少适宜
200-350克左右。
虽然沙田柚的营养价值很高，但是任何食物吃多了的话都会对人体健康造成不利的影响，所以沙田柚也是不宜多吃的。
而根据《中国居民膳食指南》中的建议：成年人应保证每天摄入200-350g的新鲜水果，且果汁不能代替新鲜水果，因此对于一般人群来说，建议一天吃200-350克沙田柚就可以了，或者也可以搭配其它的水果一起吃，这样营养价值也会更高一些。
相关问答推荐
-
0个回答Q 沙田柚的功效与作用
-
0个回答Q 沙田柚的功效与作用是什么
-
0个回答Q 沙田柚表皮有点青的可以吃吗
-
0个回答Q 吃沙田柚的功效与作用
-
0个回答Q 沙田柚吃了嘴麻是有毒吗
-
0个回答Q 冰糖柚和沙田柚是一样的吗
-
0个回答Q 孕妇吃柚子有什么好处啊
-
0个回答Q 孕妇吃柚子好吗
-
0个回答Q 孕妇吃柚子有什么好处
-
0个回答Q 吃柚子能降血压吗
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
1
白头发是什么原因造
五款食疗轻松防治风
白头发是什么原因而
桑拿天里的清凉饮食
防脱发多吃这6种食
姜的10种妙用你都
嘴馋须谨慎，生活中