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茼蒿容易消化吗 茼蒿容易过敏吗
2022-10-24阅读(315645)
茼蒿是比较常见的蔬菜，但是由于茼蒿有一种特殊的气味，所以有些人不喜欢吃，还有些人觉得吃茼蒿是不能消化的，容易积在胃里造成消化不良。那么茼蒿容易消化吗？茼蒿容易过敏吗？
茼蒿容易消化吗
茼蒿容易消化。
茼蒿是生活中较常见的蔬菜，相对来说好消化，适量食用并不会加重胃肠道负担，导致出现消化不良等不适症状。茼蒿的纤维细嫩，容易消化吸收，对于正处在发育期的小孩和胃肠功能较弱的人群都可以适量食用，有利于身体健康。同时茼蒿当中的膳食纤维素含量较丰富，适量食用后可以在一定程度上促进胃肠道蠕动，帮助食物消化和吸收，因此不会产生不容易消化的情况。
茼蒿容易过敏吗
茼蒿对于特定人群比较容易过敏。
每个人的体质都不一样，因此对于不同人群来说，食用茼蒿之后出现的过敏症状也是不一样的，如果只是少量食用，症状并不严重的话，那么主要表现的是皮肤的过敏症状，比较常见的是皮肤瘙痒、红肿、起红疹等。但是如果食用量比较大、症状比较严重的话，那么还有可能会出现胃肠道不适以及神经中枢系统的症状，一般表现为腹痛腹泻、恶心呕吐、头晕乏力等。
茼蒿如何保存
用大量水快速清洗一下，并且去除掉已经烂掉的部分，把茼蒿上的水稍微弄干一点或者摊开晾干水气，然后用纸把根部包起来，然后装入干净的塑料袋，然后直立的存放在冰箱中冷藏。
茼蒿秋天可以吃吗
茼蒿秋天可以吃。
经常食用茼蒿可以起到宁心静气、滋养脾胃、消痰化瘀等疗效，而且也是特别适合有高血压和心脏病的中老年人经常食用。常吃茼蒿能够起到助眠安神的功效，尤其是秋天，人很容易烦躁睡不好觉，吃茼蒿能够缓解失眠的症状。
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