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醪糟怎么吃补气补血效果好 吃醪糟会加重湿气吗

2023-02-04阅读(86889)
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前几天在路上看到有卖醪糟的,就买了一点回去,醪糟怎么吃补气补血效果好?吃醪糟会加重湿气吗?

吃醪糟的好处

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1、醪糟富含多种葡萄糖、维生素、氨基酸和多肽类物质,适当食用可以补充营养。

2、醪糟性温,味甘、涩,适当食用有很好的增进食欲、帮助消化的作用。

3、醪糟性温,能够补益气血,适当食用通过滋补气血有很好的增强体质的作用。

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