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山药排骨汤

2017-06-01阅读(1449)

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山药排骨汤是山药煮汤常见的烹饪方法，山药和排骨的香味都比较清淡，适合清淡口味人食用，下面看看山药排骨汤怎么做。

食材

1

主要食材：铁棍山药

其他食材：红枣、排骨、葱段、姜片、盐、鸡精、枸杞。

做法步骤

2

1.排骨剁小块洗净，山药去皮切滚刀块。

2.排骨和山药分别飞水捞出，锅中放清水烧开后放入排骨、葱段、姜片、绍酒煮30分钟加入山药、小枣、盐、鸡精、调味再煮十分钟出锅前放入枸杞即可。

功效

3

补充蛋白，均衡营养，补虚益肾

成果图

4

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水产类

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蛋奶豆类

豆制品 / 蛋类

调味品

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