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喝胡萝卜汁有什么好处 你还没有喝过吗

2017-12-26阅读(636)
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喝胡萝卜汁有什么好处,胡萝卜汁不仅可以补充人体所必须的维生素A,还能预防癌症、高血压等疾病,并且对眼睛特别好。

补充维生素A

1

胡萝卜中含有的胡萝卜素在肠道中可转变成人体所需的维生素A,而维生素A缺乏则可引起眼部、泌尿道、呼吸道等抵抗力下降。

可以提高体温

2

一份科学研究显示,喝胡萝卜汁与和兑水的姜汁差不多,都能提高身体的温度。

有美容效果

3

胡萝卜中所含的胡萝卜素能抑制紫外线对皮肤的伤害,有效预防皮肤出现皱纹和松弛现象。而且还可以增加皮肤的血液循环,使皮肤更加红润。

可以抑制过敏

4

胡萝卜汁还可以起到减少花粉症等皮肤过敏的症状。

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