饮食指南 > 淮山煮粥的功效 哪些人不宜喝淮山粥

淮山煮粥的功效 哪些人不宜喝淮山粥

2018-03-08阅读(190)
收藏 复制地址 转载

淮山也就是我们说的山药,是一种药食同源的植物,不管在日常饮食还是药方中,淮山出现频率都非常高,它有丰富的营养价值,那么淮山煮粥有什么好处?

爱吃火锅的人

5

山药本身是一种补药,在吃火锅时,加上麻辣小料的作用,使性平的山药带有一定的热性,容易让人上火,因此,在吃火锅时,最好少吃山药。

男性患前列腺癌女性患乳腺癌

6

山药中含有的薯蓣皂苷成分在人体内可以合成荷尔蒙,如睾丸激素和雌性激素。因此,对于男性患有前列腺癌、女性患有乳腺癌的病人来说都不宜食用。

便秘者少食

7

山药中含有丰富的淀粉,它对于患有胸腹胀满、大便干燥、便秘者最好少吃,待这些症状缓解后可以再食用山药。

603
养生攻略
0
问答
0
积分

大家都在搜