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花甲是海鲜吗 花甲如何快速吐沙
2018-05-25阅读(67)
花甲是一种好吃的食物，我每年都要吃很多，但是我比较奇怪是一种什么东西，花甲是海鲜吗？花甲如何快速吐沙？
花甲吃多少合适
花甲可以一次食用200到300克。
花甲性寒，又含有较多的不好消化的蛋白质和脂肪等成分，不宜多吃，多吃容易出现腹泻和消化不良的情况，食用对身体不利，因此花甲吃200到300克就可以了。
花甲什么人不能吃
痛风发作期人群
处于痛风发作期的人群需要控制蛋白质的摄入量，以免代谢出更多的尿酸，加重痛风情况，而花甲中含有较多的蛋白质，因此痛风发作期不能吃，非发作期可以少量食用。
正在过敏的人群
花甲中可能会产生一些组胺等成分，而正在过敏的人群摄入组胺会加重过敏的情况，很容易出现超敏的情况，对身体不利。
脾胃虚寒和腹泻的人群
本身脾胃虚寒和腹泻的人群不能吃花甲，花甲本身性寒，食用中体质的虚寒程度，还加重腹泻的情况，因此脾胃虚寒和腹泻的人群不能吃。
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