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花甲吃多了有什么坏处 花甲吃多少合适
2018-05-27阅读(141)
花甲是一种经常食用的贝壳类食物，营养丰富，我很喜欢吃，每次都吃一盆，我妈说我吃太多了，想知道花椒吃多了有什么坏处吗？花甲吃多少合适呢？
腹泻
花甲性寒，味咸，食用会增加肠道的滑利性，正常人群适量食用可以促进排便，但是食用过多或者是本身脾胃比较寒凉的人群食用之后会出现肠道滑利性过重的情况，很容易出现腹泻的现象。
关节痛
花甲中蛋白质含量很高，大量食用之后会分解代谢出大量的嘌呤物质，升高体内尿酸含量，一些本身有痛风情况的人群食用过多的话，会出现尿酸蓄积在关节部位，导致关节痛的情况，若是正在痛风发作期那就更不能食用了。
过敏
花甲中的蛋白质组成决定会被细菌滋生，分解生成尸胺和组胺，其中组胺是一种会影响血管壁通透性的成分，会导致食物大分子内流，进而出现免疫异常的情况，有可能有过敏的情况出现。
消化不良
花甲中蛋白质、脂肪酸等成分含量很高，是不宜消化的成分，因此食用过多的花甲会增加消化负担，并且性寒的花甲食用会增加脾胃的寒凉之气，影响脾胃的消化功能，因此吃多了会出现消化不良的情况。
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