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黄瓜和胡萝卜能一起吃吗
2016-04-13阅读(11127)
自然界的很多食物都存在相生相克，食物相克轻微的只是降低营养价值，要是比较严重时甚至引起食物中毒，胡萝卜和黄瓜都是经常食用的两种蔬菜，那么黄瓜和胡萝卜能一起吃吗？
黄瓜和胡萝卜能一起吃吗
黄瓜和胡萝卜能一起吃。
胡萝卜和黄瓜都是比较常见的两种蔬菜，一起炒时不会发生成分之间的化学反应，也不会产生对人体有危害的成分，并且平时生活中经常见到这两种食物一起吃。
黄瓜和胡萝卜怎么一起吃
宫保鸡丁
食材：鸡胸脯肉，黄瓜，胡萝卜，花生。
做法：
1.将鸡胸脯肉切丁，黄瓜和胡萝卜切丁。
2.碗中放入醋、老抽、糖、盐、料酒、淀粉、水调成汁
3.锅中放适量植物油，烧热后炒熟花生，捞起沥干，备用。
4.将切好的鸡肉到如果锅中翻炒，同时放入调味品，蒜，葱，红辣椒等。
5.放入胡萝卜继续表吵，最好放入黄瓜继续翻炒。
6.到入调好的汁和花生，加入适量食盐即可出锅。
蔬菜沙拉
沙拉是西方人喜欢吃的一种水果蔬菜大杂烩，并且多以生食为主，胡萝卜和黄瓜就是其中的两味常见蔬菜，可切片放，也可直接放整的。
黄瓜胡萝卜汁
食材：黄瓜，胡萝卜，冰块，量随意。
做法：黄瓜和胡萝卜洗净，胡萝卜去皮，黄瓜去蒂，切成小丁，把所有食材放入榨汁机中进行榨汁处理，倒出即可饮用。
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