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秋葵能和牛肉一起吃吗 怎么吃秋葵和牛肉
2018-08-21阅读(77)
最近喜欢上了吃秋葵，但是清炒秋葵味道比较淡，想加点肉一起炒，请问秋葵能和牛肉一起吃吗？怎么吃秋葵和牛肉？
秋葵适合和什么一起吃
因为秋葵寒性较重，适合与温性或平性食物一起食用，起到中和性味的作用，避免加重体内寒气引起脾胃虚寒，导致出现腹泻、腹胀、感冒身体不适症状，并且有利于营养的吸收。
常见的温性食物：羊肉、蒜苗、蒜苔、大蒜、大葱、生姜、胡萝卜、桃子、大枣、杨梅等。
常见的平性食物：猪肉、鹅肉、酸梅、海棠、菠萝、蕃茄、四季豆、鸡毛菜等。
小贴士
尽量选择脆嫩、表面绒毛较少新鲜秋葵食用，吃起来比较鲜嫩可口，放久了就会老，口感较差，另外，买秋葵的时候不要一次性买太多，买够吃一顿的量即可。
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