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海带能和洋葱一起吃吗 海带和洋葱一起吃有什么好处
2018-09-27阅读(7)
海带和洋葱是生活中不少见的的食物，有时候会一起搭配做菜食用，那么海带能和洋葱一起吃？海带和洋葱一起吃有什么好处？
吃洋葱要注意什么
1、不宜多吃
因为洋葱是温性食物，食多容易上火，因此不建议大量食用，容易导致体内生热上火，出现咽喉肿痛、口干舌燥等不适情况。
2、体质燥热者不宜多吃
一般来说体质燥热的人群本身就容易上火，因此不建议食用大量性味温热的洋葱，容易加重体内燥热程度，导致严重上火。
3、不宜与富含钙镁离子食物同吃
食用洋葱时，尽量避免与富含钙镁元素的食物一起大量食用，容易引起草酸钙和草酸镁的沉淀，影响肠胃消化，若长期如此对身体大大不利。
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