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虾仁炒饭的功效与作用
2018-12-13阅读(105099)
虾仁炒饭的主要材料是虾仁和大米，是一道制作简单的家常菜，虾仁是低脂、高蛋白的食材，富含微量元素，经常食用对身体很有好处，做虾仁炒饭，食用的米饭最好是干净卫生的隔夜饭。
虾仁炒饭的适宜人群和禁忌人群
1、适宜人群
虾仁炒饭的主料虾仁具有补肾壮阳的功效，可以保护身体的心血管、提高身体免疫力，适宜身体虚弱、神经衰弱及发育阶段的青少年食用。
2、禁忌人群
虾仁是生活中常见的过敏源，海鲜过敏者不宜食用、三高人群也尽量少吃。
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