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银耳吃了有什么好处 银耳有减肥的功效吗
2019-03-28阅读(257594)
银耳泡发过后食用,非常有嚼劲,而且很美味。除此之外,银耳的营养价值很高,具有很多防病治病的功效。那么银耳吃了有什么好处呢？
清热解毒
如果我们每天都能吃点银耳的话,就可以提高肝脏的解毒能力,起到护肝解毒的作用。
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