饮食指南 > 银耳泡了一天一夜还能吃吗 银耳泡太久会不会有毒
银耳泡了一天一夜还能吃吗 银耳泡太久会不会有毒
2018-01-02阅读(763)
银耳软糯可口，富含多种营养成分，是一种很好的美容食物，因此很多女性会自己制作银耳汤食用，有时候泡银耳忘记了时间，那么银耳泡了一天一夜还能吃吗？
泡银耳的注意事项
1、时间不宜过长。银耳泡太久，容易繁衍微生物，造成身体的不适，因此切记，不要整晚浸泡银耳。
2、冷水泡比热水泡更好。虽然用热水泡的时间短，可以有效的缩短银耳的泡发时间，但是热水浸泡的银耳在熬煮过程中，出胶的质量较差。
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