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蜂蜜和什么一起吃最好 蜂蜜加它比保健品都管用

2018-01-09阅读(822)
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中医认为:蜂蜜搭配着喝会更好,不仅美容养颜,还能排毒防病,那么蜂蜜和什么一起喝最好?下面一起来看看吧。

牛奶

9

1、有助睡眠

神经衰弱,失眠多梦一直在困扰很多朋友,蜂蜜和牛奶不仅能排出体内多余毒素还可以安神,提高睡眠质量。

2、体弱贫血

蜂蜜牛奶含丰富的蛋白质及铁元素,补充营养的同时还能补血益气,晚上食用有效改善体弱贫血的情况。

大蒜

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1、降低血脂

蜂蜜大蒜具有不错的降血脂的功效。高血脂的人可以经常喝喝,会有很大帮助。

2、利尿消肿

有些朋友肾脏不好,容易出现浮肿,蜂蜜大蒜能消除肾脏炎症,轻松改善身体浮肿的情况,晚饭后吃最佳。

3、老年痴呆

人上了年纪容易得老年痴呆,蜂蜜大蒜中含有丰富的抗氧化素,能提高细胞活力,有效预防老年痴呆。

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