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银耳是凉性的吗

2016-07-01阅读(198251)
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银耳是真菌银耳的子实体,具有比较高的营养价值,适量食用对身体的益处是多多的,而食物都有五性,那这银耳是属于热性还是凉性呢?

银耳能多吃吗

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尽管吃银耳有诸多好处,但是也不能长期大量饮用,而且银耳虽然是平性,但是微凉,寒性体质者最好不要长期食用,外感风寒、出血症、糖尿病患者也要慎用。

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