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白萝卜是解药的吗 三种人不适合吃萝卜
2019-01-18阅读(97878)
白萝卜含有多种维生素、矿物质，有较高的食用价值，其中脂肪含量较低，还含有芥子油、木质素等成分，能促进肠胃的蠕动，有利于食物消化，那么白萝卜是解药的吗？
白萝卜怎么做好吃
萝卜丝炒肉
材料
白萝卜、红椒、猪油、瘦肉、盐。
做法
1、萝卜去皮，洗净，切丝；红椒去籽，切圈；瘦肉洗净，焯水。
2、坐锅烧猪油，下萝卜丝，大火翻炒，约2分钟至色变透明。
3、入红椒圈炒匀，盐调味即可。
蛤蜊白萝卜汤
材料
蛤蜊10只，白萝卜50克，葱花适量。
做法
1.蛤蜊洗净，白萝卜洗净，去皮切丝；
2.锅内放入适量的清水烧开；
3.先放入蛤蜊煮开，然后放入白萝卜丝煮开；
4.放入适量的盐、味精、胡椒粉及葱花拌匀即可。
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