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兰香子什么时候吃最好
2016-08-22阅读(5925)懂养生的人都知道很多食物需要在特定的时间内食用方可将养生保健功效发挥到最大，兰香子是茶饮中比较特殊的一种，营养丰富也可做养生保健品食用，那么这兰香子什么时候吃最好？
吃兰香子的注意事项
1.兰香子少量食用对身体有很多好处，但大量食用会造成消化不良，出现便秘、腹胀等症。
2.兰香子中含有基因毒素，因此，这种食物孕妇不建议食用，避免胎儿畸形。
3.兰香子含有的成分比较复杂，其中很多属于过敏原，因此，过敏体质和小孩不建议食用，以免出现过敏。
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