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菠菜嘌呤高吗 尿酸高能吃菠菜吗
2019-02-26阅读(293951)
菠菜是一种常见的蔬菜，但是听说嘌呤含量不低，吃多了会导致尿酸升高，因此想问下菠菜嘌呤高吗？尿酸高能吃菠菜吗？
降尿酸的食物有哪些
一般来说，降低尿酸，需要食用一些嘌呤含量低，以及草酸含量低，并且含有丰富水分，具有一定利尿功效的食物，例如：萝卜汁、芹菜汁、梨汁、黄瓜汁、葡萄、白菜、小米、橙子、蕃茄、蜂蜜、薏米等。另外，还可以用苏打水离开代替每日的饮水，能够中和体内的尿酸，降低体内的血尿酸浓度。
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