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芸豆不能和什么一起吃芸豆能和鸡蛋一起吃吗

2019-05-21阅读(65993)

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芸豆是生活中常见的豆类食物，很多人都喜欢吃，芸豆炒肉更是我的心头好，食物有相生相克，芸豆不能和什么一起吃？

芸豆能和鸡蛋一起吃吗

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可以适量食用。

两者并无相克成分，芸豆是微量元素丰富的食物，食用芸豆可以为身体补充微量元素，同时鸡蛋是优质蛋白的来源之一，两者同食可以为身体补充维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，适量食用对身体很有好处。

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蛋奶豆类

豆制品 / 蛋类

调味品

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