母婴保健 > 孕妇能吃烤红薯吗
孕妇能吃烤红薯吗
2016-11-20阅读(4767)
又到了大街上红薯飘香的季节，寒冷的冬天，吃一团热乎乎的烤红薯能让身子暖起来，而且烤得好的红薯外焦里嫩，十分香甜，很多人爱吃。那么孕妇可不可以吃烤红薯呢？
孕妇吃烤红薯应注意什么
1.刚出炉的烤地瓜应该凉一下再吃，吃得太烫会对孕妇的食道有害。
2.不要在快吃饭的时间吃烤红薯。因为烤红薯易产生饱腹感，吃过后不想再吃东西了，会影响主食的摄入，这样对于孕妇均衡营养摄入不利。
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