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莲子心泡水一天喝几次好 莲子心泡水一次放几个
2019-07-23阅读(98699)
莲子心最常见的吃法就是泡水喝，具有一定清心安神的作用，在生活中很受人们的喜爱和欢迎，那么莲子心泡水一天喝几次好？莲子心泡水一次放几个好？
莲子心的正确泡法
材料：莲子心、绿茶。
步骤：
1、将莲子心洗净，用水冲洗几遍。
2、烧一些开水。
3、然后把绿茶包先放进去泡开。
4、泡开之后适量放一些莲子心进去。
5、大约5分钟左右即可饮用。
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