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莲子心的危害 莲子心可以和什么一起泡
2019-08-25阅读(96017)
莲子心也叫做莲芯，是一种常见的中药材，生活中有很多人会将它来泡水喝，但是很多人却不知道莲子心也不宜随意服用，否则也会对身体造成危害，那么莲子心的危害有哪些呢？
大便干结的人服用有危害
莲子心中含有莲芯碱、异莲心碱、甲基莲心碱、荷叶碱、前荷叶碱、牛角花素等植物碱成分，具有一定的收敛作用，可以起到固肠止泻的功效，若是大便干结者服用过多的莲子心更会增加肠胃蠕动难度，加剧原本大便干结、排便困难的症状，因此对于大便干结的人群来说服用莲子心会有一定的危害。
莲子心可以和什么一起泡
莲芯菊花茶
材料：莲子心3克，菊花5克。
做法：
1、将莲子心和菊花一同放入茶杯中。
2、冲入沸水，5秒后将茶汤倒出。
3、再次冲入沸水，加盖闷3-5分钟。
4、待其稍冷却后即可饮用。
5、可以连续冲泡多次。
莲芯枸杞茶
材料：莲子心3克，枸杞10粒，红枣5粒。
做法：
1、将所有材料过一遍水后放入茶壶中。
2、加入适量清水。
3、开火煮沸，然后转小火煮2-3分钟。
4、滤出茶汤后饮用即可。
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