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川贝蒸苹果能止咳吗 川贝与什么同吃止咳
2019-09-06阅读(74449)
川贝蒸苹果是生活中常见的食物，营养价值较高，因此深受人们的喜爱和欢迎，那么川贝蒸苹果能止咳吗？川贝与什么同吃止咳？
川贝蒸苹果能止咳吗
能止咳。
川贝蒸苹果中，川贝味苦性寒，含有大量的川贝碱、西贝素、青贝碱、炉贝碱等营养物质，具有一定清热润肺、化痰止咳的作用，而苹果味甘性平，含有大量的维生素、纤维素、糖分、有机酸以及碳水化合物等营养物质，具有一定润肺、宁神、安眠等功效，所以川贝蒸苹果具有一定止咳作用。
川贝蒸苹果
材料：川贝、苹果、陈皮、蜜糖。
1、苹果洗净削去果皮，在顶部下2cm处切成盖，用刀把中间果核挖出。
2、然后将川贝捣成粉末。
3、陈皮用温水浸软，洗净。
4、之后把苹果放入炖盅内，放入川贝、陈皮、蜂蜜。
5、再加适量水，盖上炖盅盖。
6、最后放炖盅上笼蒸2小时即可。
川贝蒸雪梨
材料：川贝、雪梨、冰糖、枸杞。
做法：
1、先把川贝洗净晾干磨成粉。
2、然后雪梨洗净，切成块让蒸锅中。
3、之后往蒸锅中加适量水，放入川贝粉、枸杞搅拌均匀。
4、最后蒸锅上汽后放入炖盅，盖上锅盖。
5、小火加热1个小时即可。
川贝炖蜜糖
材料：蜂蜜、川贝。
做法：
1、把川贝洗净晾干，磨成粉。
2、然后加适量水、蜂蜜搅拌均匀。
3、再用中火炖20分钟即可。
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