白萝卜可谓是物美价廉食物的代表,但它的食用价值却令人刮目相看,那么冬天多吃白萝卜有什么好处?
白萝卜的水分含量很高,同时含有大量膳食纤维,能增强饱腹感,还有润肠通便的作用,并且热量很小,对便秘者、减肥者都有益。
冬天人们基本上都会吃一些御寒滋补的食物,这类食物吃多了,不仅感觉腻味,还容易上火。而白萝卜性凉,有清热生津、开胃健脾的功效,正好可以解决这些问题。
0个回答Q 白萝卜和红薯一起吃有什么好处?
0个回答Q 白萝卜和红薯能一起吃吗?
0个回答Q 白萝卜和蜂蜜水一起吃有什么好处?
0个回答Q 吃了白萝卜可以喝蜂蜜水吗?
0个回答Q 白萝卜玉米汤有什么好处?
0个回答Q 白萝卜可以和玉米一起煲汤吗?
0个回答Q 吃了白萝卜多久可以吃药?
1个回答Q 怀孕2个多月吃白萝卜好不好,婆婆
0个回答Q 吃白萝卜后能吃螃蟹吗?
0个回答Q 白萝卜蜂蜜水治咳嗽?
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