饮食指南 > 茶树菇去火吗
茶树菇去火吗
2017-01-22阅读(3906)
秋冬季节，环境中格外干燥，人很容易出现上火现象，而食疗是治疗上火最好的方法，茶树菇很多人都喜欢吃的秋冬食用菌，下面看看吃茶树菇能去火吗？
茶树菇去火吗
茶树菇不能去火。
从中医的角度来看，茶树菇性平，味甘、淡，属于平性的食物，也就说这类食物不含有热气，也不含有寒气，食用之后既没有温和补阳作用，也没有降火去火的作用。
吃茶树菇能治便秘吗
吃茶树菇对便秘有缓解作用。
很多便秘患者是由于体内火气过旺，肠道中水分被大量吸收引起的；而茶树菇含有大量的膳食纤维，在食用之后会在胃肠内吸水膨胀，抑制水分被肠道吸收，湿润粪便，还能刺激胃肠蠕动加强，促进粪便的排除，从而实现缓解便秘。
上火吃什么好
寒性食物
上火是由于体内热气过多，不能及时的发散排出引起的，因此，可食用一些寒性的食物来中和体内的热气，调节阴阳平衡，缓解上火现象。
常见的寒性食物有：绿豆、黄瓜、苦瓜、西瓜、山竹、鸭肉、小米等。
吃茶树菇的注意事项
1.茶树菇属于平性食物，从理论上来说吃茶树菇不会上火，但若是食用铁板茶树菇，麻辣茶树菇等还是会引起上火的，因此，上火期吃茶树菇最好是以清淡为主。
2.茶树菇少量食用有缓解便秘的作用，若是大量的食用，也会由于摄入的膳食纤维过多反而加重便秘。
相关问答推荐
-
0个回答Q 吃茶树菇上火吗
-
0个回答Q 茶树菇快速泡发办法
-
0个回答Q 茶树菇不焯水有毒吗
-
0个回答Q 干茶树菇泡发窍门
-
0个回答Q 干茶树菇可以泡一夜吗
-
0个回答Q 茶树菇多长时间能煮熟
-
0个回答Q 泡好的茶树菇能放多久
-
0个回答Q 茶树菇孕妇可以吃吗
-
1个回答Q 哺乳期吃茶树菇好吗？茶树菇有什么
-
0个回答Q 孕妇吃茶树菇的好处是什么啊
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
白头发是什么原因造
五款食疗轻松防治风
白头发是什么原因而
桑拿天里的清凉饮食
防脱发多吃这6种食
姜的10种妙用你都
嘴馋须谨慎，生活中